詳しくはHP（パーマカルチャーネットワーク広島）をご覧ください。
パーソナルカラー診断
赤色といっても、トマトの赤、朱赤、
深紅のバラの赤など様々。
あなたに似合う赤が必ずあります。
時 間 ： １時間～９０分／１回
場 所 ： ご指定いただければどこでもうかがいます。
全身が写る鏡が必要です。
料 金 ： 4,500円／１人
（遠方の場合、交通費が別途必要です）
※肌の色で診断いたしますので、ノーメイクでお越しください。
ご予約・お問い合わせは、
kurashiup@gmail.com
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岡山県の北東にある『誕生寺』さんへ。
紅葉がとてもキレイでしたよ。
私の住んでいるところは、急に寒くなったりせず、
また、あまり寒くないので
このような鮮やかな紅葉は見られません。
襖とその奥に見える庭とが、
1枚の絵のように趣があります。
ついつい、足を止めて見入ってしまいました
とても良い香りがするなぁと思って
周りを見ると・・・
銀木犀が咲き誇っていました。
私は、金木犀より、
こちらの方が香りが落ち着いていて好きです。
東京で行われたイベントに参加してきましたよ～
そこで、興味の触覚がピンと来たワークショップがあったので、
思わず、自分のお店をほっておいて、参加しちゃいました
掌に好きな色を付けて、手形を押し、
作家さんが、インスピレーションで文字を書いてくれました。
久しぶりに絵の具を触りました。
絵ってイイねぇ。
色って癒されるねぇ～
ほんっと、ありがとうございます。
ライフスタイルフォーラムの様子は、コチラのブログ☆で。
kakoさんのお宅で布ナプキンづくりでした。
野生のエネルギーたっぷりのヨモギ！
お友だちが、朝早くに摘んできてくださいました。
それを煮て、濾します。
すっごく濃い緑色の液が出来ます。
呉汁で前処理をした布を液に浸けて、コトコト煮ます。
その後、３０分くらいそのまま置いておきます。
ミョウバンで定着させます。
これは、ビワの葉です。
ワインレッドのような深みのある赤色です。
これは、玉ねぎの皮です。
黄金色でしょ～
軽く水で洗って、乾かして出来上がりです。
写真では鮮やかな色合いが出ないのが
非常～に残念！！！
下 ビワ
左上 玉ねぎ
右上 ヨモギ
最近、イロイロなタイプの布ナプキンがありますが
やっぱり自分で染めたものって特別だよね。
使うのが楽しみ♪
今回は、染めるところだけだったのですが
布を縫ったり、呉汁に浸けるところからやってみたい！
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福山手しごと市に初めて行って来ました～
そこで、ステキなお店を発見
目を引いたのは、とてもキレイな色のシルクの靴下。
それをお店のお姉さん自らが摘んできた植物で、草木染されているそうです。
私は、何年も前から気になっていたフンドシを購入～
麻100％でビワの葉で草木染しているそうです。
薬効もあり、締め付けないのでリンパの流れも良いとのこと。
お店のお姉さんとフンドシ談義が始まり、ついに、念願の1枚をぉぉぉぉ
身につけるのにはまだ、勇気が必要です（・・・弱気）
その他の手しごと市の様子はこちらのブログ☆で。
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様々な雑誌の切り抜きを貼り付けて
ブルーの紙を集めて・・・
長靴が！
グリーンと黒かな？？
これがね、ずず～っと引いて見ると・・・
馬が元気に駆けている様子～
右下の人の大きさと比べても分かるように
３ｍを超える大きさなんですよ！
これは、「ワークセンターひび 美山」さんの
“夢・かける”という作品です。
黒色の部分を集めるのが大変だったそうです！
人の髪の毛の写真をたくさん集められていました。
人生と同じ。
近くで見るとゴチャゴチャしてるけど、
一旦、離れてみると何か違うものが見えてくる。
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“リンパって何？”
リンパとは身体中を流れている液体のことで、
30秒間に12センチ程度づつ移動しているそうです。
血液と比べると、すご～くゆっくりですよね。
身体を流れるリンパは、リンパ節で不要物をろ過し
その不要物が静脈から肝臓へ。
だから、リンパ液が流れないと
不要物が体中に溜まってしまうんですよ！
それに、リンパ液が良く流れると
身体の免疫力も
ＵＰします。
骨盤が開いていたり、歪みのせいで、
足の付け根が痛くなったり、
足がむくんだりするようです。
それを解消する「８の字体操」。
横になってやると楽ですよ。 
さらに、あこがれの「小顔」になる
マッサージ法を伝授！
頬の下をグーっと押します。
それから、顎の下→ 耳の後ろ→
首→ 肩にリンパ液を流します。
顔もマッサージするととっても
気持ちよいですね～♪
シワやタルミの解消にもなるそうです！
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